NY HOLDPLAN PR. 13. SEPTEMBER 2010 - HUSK afmelding fra hold senest 3 timer før holdstart UANSET om du står på venteliste eller ej! - Tilmeld dig nyhedsbrevet her på siden - Fri træning formiddag fra 199.- / fuldtid fra 299.- pr. mdr. uden bindingsperiode! - Tilmeld dig nyhedsbrevet her på siden - Hold-instruktører søges! _ NY HOLDPLAN PR. 13. SEPTEMBER 2010

Nyheder

DANS DIG SLANK - træning med svedgaranti!

31-08-2010

MasterClass med gæste-instruktør Heidi fra Køge på søndag d. 5. september 2010 kl. 13.15 - 14.10.

Heidi laver en time, som hun kalder "Dans dig slank" - træning med svedgaranti!

Så er du vild med at danse - så kom og vær med !

Der er begrænset pladser - så book dig allerede nu.

Andre nyheder

DANS DIG SLANK - træning med svedgaranti!
MasterClass med gæste-instruktør Heidi fra Køge på søndag d. 5. september ...
Læs mere

Nyt Zumba-hold kl. 7.00-7.55.
Onsdag d. 1. september 2010 starter vi Zumba-hold op kl. 7.00-7.55 for ...
Læs mere

NYT! Nu 2 Crossfit hold om ugen!
Nu starter endnu et CrossFit hold op torsdag kl. 19.00 med start d. 5. ...
Læs mere

Scala Centrets sommer grill-fest 2010
Så er det blevet tid til Scala Centrets sommer grill-fest 2010. Vi ...
Læs mere

Scala Centret er IKKE i krise!
Der er pt. meget skriveri i medierne omkring udbudet af Fitness centre ...
Læs mere

Kettlebell - Nyt i Scala Centret.
Holdtræning i Kettlebell.Start tirsdag d. 13. juli 2010 kl. 18.00. Instruktør: ...
Læs mere

Hold-instruktører søges!
Scala Centret søger hold-instruktører til bl.a. MBL/Puls, BodyFlow, BodyPump ...
Læs mere

SÅ er det her!
Scala CrossFit - Holdet kører fast hver tirsdag kl. 17.00 – 18.00Instruktør: ...
Læs mere

Ta med på MTB tur
Scala Centret har i samarbejde med Rasmus E. Andersen og Peter Tue Christensen ...
Læs mere

Prisstigninger pr. 1 maj
Fra den 1. maj 2010 er der følgende pristigninger og ændringer:Gebyr for ...
Læs mere

Scala Adventure Race
en oplevelse for dem som har lyst til at afprøve sig selv! Scala Adventure ...
Læs mere

Påskens åbningstider & holdplan
Åbningstider Onsdag den 31/3 6.30-20 Skærtorsdag 1/4 7.30-16 L ...
Læs mere

BODYCOMBAT er tilbage!
Fra tirsdag den 16. marts kl. 16.00-16.55 Holdene vil derefter køre: Tirsdage ...
Læs mere

ZUMBA i april
Kom og dans ZUMBA med Tina Kruse Tirsdag den 6. april kl. 20.00-21.00Torsdag ...
Læs mere

Intro & begynder biking
Lørdag den 20. marts & 10. april 2010Intro kl. 11.00–11.20Begynder ...
Læs mere

SMS service
Vores sms funktion til holdtræning er desværre ude af drift. Vi forventer ...
Læs mere

Tak for opmærksomheden!
Det var helt overvældende at så mange kiggede forbi med og uden træningstøj ...
Læs mere

Så er vi i gang i Jernbanegade
Kære medlemmer! Først og fremmest vil vi sige tak for en helt fantastisk ...
Læs mere

Åbningsreception & aktiviteter
Lørdag den 9. & søndag den 10. januar 2010 kl. 10.00 - 16.00 vil det ...
Læs mere

Hold-Instruktører søges
Scala Centret søger lige nu gode og dygtige hold-instruktører der har ...
Læs mere

Åbning i Jernbanegade 9
Tirsdag den 5. januar åbner vi i vores nye omgivelser og starter vores ...
Læs mere

Spiseforstyrrelser
Vi må desværre konstatere, at vi kan risikere at møde medlemmer med synlige ...
Læs mere

Ændringer i aerobic holdplanen
Gældende fra tirsdag den 17. november ændres følgende hold:MBL/Puls kl. ...
Læs mere

Medlems julefrokost
Så er det tid til årets julefrokost!Lørdag den 28. november 2009 kl.18.00 ...
Læs mere

Nye hold fra 1. oktober
Mave & ryg hold alle mandage kl. 16.00-16.55Instruktør er: fysioterapeut ...
Læs mere

Scala Centret flytter
Kære medlemmerGrundet pladsmangel i vores centre har vi valgt at flytte ...
Læs mere

Scala Young sommer 2009
Scala Young i sommerferien Åbningstider 15.00-16.30 Uge 26: tirsdag-onsdag-tor ...
Læs mere

Sommerfest - Tilmeld dig nu!
Kom til sommerfest med grill og hygge i Scala City!Lørdag den 22. august ...
Læs mere

Ny kostvejleder i Scala Centret
V/Mette Vestergaard, Professions bachelor i Ernæring og Sundhed.Speciale ...
Læs mere

Walk the World 2009
Verdens Fødevare Program under FN arrangerer hvert år –i samarbejde med ...
Læs mere

Åbningstider & holdplaner i helligdagene
Åbningstider i helligdagene:Grønnegade kl. 8.00-13.00Jørgen Jensens vej ...
Læs mere

Forårsturen 2009
Tak til alle ca. 150 deltagere for endnu en succes fyldt cykeltur i det ...
Læs mere

Adventurerace 2009
Lørdag den 25. april v/Herlufsholm skoven.Har du lyst til at afprøve adventure ...
Læs mere

Spa & Weellness
Få 10% på behandlinger hos Ransdam Spa & Welness i Torvestræde 15, ...
Læs mere

Massage i Scala Centret
NYHED! Velvære massage v/Nadja Hamra i kælderen på Jørgen Jensens Vej ...
Læs mere

Slankehold
Tilbud til alle nuværende Scala-kunder! Scala Centret tilbyder nu et ...
Læs mere

24 timers "Le Mans" biking
Der er stadig mulighed for at købe en plads til vores 24 timers biking ...
Læs mere

Medlemstur til Club La Santa den 11. - 18. september 2009
Ta med Scala Centret til Club La Santa på Lanzarote fLæs mere

Ny sms service
fra den 1. februar vil du modtage en sms når du rykker op på hold fra ...
Læs mere

24 timers "Le Mans" biking
Lørdag d. 28. februar kl. 12.00 til søndag 1. marts kl. 12.00 i Scala ...
Læs mere

Medlemstur til Club La Santa
Fra den 11. – 18. september 2009 Oplev det dejlige sports mekka sammen ...
Læs mere

Træningstilbud til børn & unge
Scala Young for alle piger og drenge i aldersgruppen 10-15 år.Træningen ...
Læs mere

Aerobic & biking marathon dag
Lørdag den 17. januar fra kl. 8.00. Vælg mellem 3 timers biking eller ...
Læs mere

Nytårsløb!
Søndag den 11. januar kl. 9.00 på Jørgen Jensens Vej. Tag hele familien ...
Læs mere

Event billeder

Se billeder fra Scala Centrets event´s
Læs mere

Event- & aktivitetskalender

Så går du aldrig glip af noget ..
Læs mere

fedtprocent måling

Følg dine resultater her på siden...Læs mere

Holdplan Aerobic & biking

ALTID den rigtige tid ..
Læs mere