I Scala Centrene kan du få målt din fedtprocent og løbende følge dine resultater på vores hjemmeside. Når du har fået målt din fedtprocent i receptionen vil vi taste dine værdier ind på dine data som du så selv kan følge med i og selv opdatere på web siden.
Sådan gør du:
Log dig på online booking og tast dit medlemsnummer og pinkode (de 4 første cifre i personnummer) gå derefter ind under Body stat. Her kan du også selv taste dine værdier fra strimlen ind.
Du skal sørge for at få målt fedtprocenten inden træning og ikke spise eller drikke 1 time før målingen.
Pris 30.-
Sådan aflæser du strimlen:
BMI
Kropsmasseindex 19-25=normal vægt
BMR
Dit basale stofskifte, altså din daglige forbrænding ved inaktivitet
Impedance
Modstand
Fat %
Fedt procent dags dato (bør ligge mellem de to tal der er anført nederst)
Fat mass
Fedtvævsmasse - kg fedt på kroppen (bør ligge mellem de to tal der er anført nederst)
FFM
Fedtfrimasse - knogler, væv & væske
TBW
Væske
Desirable range
anbefalet område | 
